Se stai cercando di massimizzare l’ammontare di grassi da bruciare nel tuo prossimo workout, pensa alla possibilità di prendere un caffè mezzora prima di iniziare – come suggerisce un nuovo studio, può fare una differenza significativa nel bruciare i grassi, soprattutto più tardi nel corso della giornata. I ricercatori hanno scoperto che 3 milligrammi di […]
